Sebagian besar penduduk pria dewasa di Asia Tenggara adalah perokok. Hal ini tentunya menjadi pekerjaan rumah bagi setiap pemimpin negara untuk mengurangi nya. Banyak cara yang dilakukan orang untuk dapat berhenti merokok, mulai dari meminum obat, hingga olahraga, dan lain sebagainya.
Kali ini kami akan memberikan beberapa tips berhenti merokok dengan aman. Sama halnya seperti menghilangkan ingatan mantan pacar ketika putus, atau melupakan orang yang dibenci.Berhenti merokok juga memerulukan sugesti dari dalam diri sendiri. Berikut tips berhenti merokok:
- Mengatur pola makan
- Bergaul dengan Lingkungan yang bersih
- Jaga kualitas tidur
- Sugesti diri
- Jadwal dan Niat
Demikian lah beberapa tips yang diberikan untuk cara berhenti merokok . Semoga dapat berguna bagi para pembaca.
No comments:
Post a Comment